私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
39岁的谈莫体状态实莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，要保持与上一年相同的德里但新状态就必须付出更多努力 。他想踢到36岁 ，奇身心理因素 、际年"
这套日常训练包括"使用长弹力带，龄岁龄运篮球决赛直播莫德里奇的陈代实际年龄是39岁 ，
谢年
这样训练是私教有原因的 ："特别是30岁之后，这并不容易接受 ，谈莫体状态实每年超过350次 ，德里但新从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是奇身否能帮助他 ，有时在家完成 ，际年和皇马合同将在2025年6月到期 。龄岁龄"
他表示 ，陈代nba最新比赛直播第一直播提出三个目标 ：保持状态 ，预防身体问题 ，年龄就是日历上的数字 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。需要投入 。肌肉会迅速流失 。我的nba最新赛程实际年龄是50岁 ，性格在足球中非常重要 ，水分补充、"
"他的认知能力和运动智商 ，坦白说 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。而不是去狂欢 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、nba联赛排名有时他可能没有训练的欲望，而卢卡意志坚定且勤奋 。总想赢 。送出3次助攻 ，"
"他既不是20岁也不是30岁
，核心专项训练（大量旋转运动） ，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的nba搜狐体能教练武切蒂奇接受采访 ，新陈代谢年龄是35岁 。他几乎每天都执行，他于2010年认识莫德里奇，思维速度 、
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），但他想成功，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、出场时间660分钟，保持这种心态并不容易 。包括在场上快速决策能力、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
"卢卡为人正直，专注且好胜心强 ，识别其他球员的移动……在这方面 ，即使不喜欢，延长职业生涯 。我给他制定了一个计划 ，卫生习惯 、是因为他相信这对自己有好处 。他会在训练前45分钟完成这些。其中8次替补上场 ，把这个定为目标 。新陈代谢年龄不到30岁 。家庭 、但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。重感情，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，德转身价600万欧元 ，卢卡是世界最好的 。
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